Unsere Sportkurse

Wir bieten ein umfangreiches Repertoire an verschiedenen Aktivitäten. Denn es ist nie zu spät, um mit dem Sport anzufangen oder das Training für sich wieder zu beleben. Durch gute körperliche Fitness, auch im hohen Alter, wird die Lebensqualität gesteigert und man bleibt länger gesund.

Deshalb haben wir für Sie verschiedene sportliche Angebote geschaffen!

Wir haben Gymnastikkurse, in denen unter kundiger Anleitung ein ganzheitliches Training verfolgt wird. Zum Beispiel Rückenschule, Kardiotraining, Entspannungsübungen und vieles mehr.

Außerdem können Sie beim Fitnesstanz, mit Spaß, Freude und tollen Rhythmen ins Schwitzen kommen.

Als Ausgleich zur körperlichen Anstrengung haben Sie in unseren Yoga-Kursen die Möglichkeit zu entspannen und Ihre innere Mitte zu finden.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann kommen Sie einfach bei uns vorbei!